Gambaran Kepribadian Tangguh (Hardines Personality) Terhadap Sikap Optimisme Hidup

Abstract

Sikap yang optimis amat diperlukan dalam menjalani hidup, karena individu yang bersikap optimis lebih dapat memaknai hidup dari pada individu yang pesimis. Hal ini sejalan dengan hasil penelitian seligman (1991) yang menemukan bahwa orang yang optimis lebih tahan terhadap penyakit, mempunya kebiasaan yang lebih sehat dibanding orang yang pesimis, serta sistem pertahanan tubuh juga bekerja lebih baik dari pada orang yang pesimis. Mereka membuat perubahan dalam menghadapi masalah stres yang merupakan bagian dari hidup dan pekerjaanya.