Pentingnya Self Compassion untuk Setiap Individu

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji faktor-faktor harga diri remaja melalui tinjauan literatur. Fokus utama adalah untuk mengevaluasi faktor-faktor apa saja yang mempengaruhi harga diri pada remaja. Metodologi yang digunakan adalah tinjauan literatur dari berbagai sumber relevan. Pengambilan data menggunakan teknik penelusuran artikel melalui databese Researchgate, Google Scholer dan Google Search dengan kata kunci yang digunakan harga diri. Teknik analisis data yang digunakan adalah Systematic Literature Review. Temuan menunjukkan bahwa gambaran harga diri remaja dipengaruhi oleh beberapa factor yaitu factor body image, pola asuh, faktor dukungan sosial, faktor regulasi emosi faktor penerimaan diri. Remaja-remaja tersebut akan memiliki harga diri yang tinggi ketika dirinya memiliki kepuasan terhadap bentuk tubuh yang dimilikinya, selanjutnya adanya dukungan dari teman atau keluraga serta penerimaan diri dilingkungan juga membuat remaja memiliki harga diri yang tinggi. Selain itu, remaja yang memiliki harag diri yang tinggi memiliki kemampuan regulasi emosi yang tinggi juga, remaja tersebut dapat mengontrol emosi yang muncul dalam dirinya, hal tersebut tidak terlepas dari pola asuh yang diberikan oleh orang tua pada remaja tersebut. This research aims to examine adolescent self-esteem factors through a literature review. The main focus is to evaluate what factors influence self-esteem in adolescents. The methodology used is a literature review from various relevant sources. Data was collected using article search techniques via the Researchgate database, Google Scholar and Google Search using the keyword self-esteem. The data analysis technique used is Systematic Literature Review. The findings show that adolescents' self-esteem is influenced by several factors, namely body image factors, parenting patterns, social support factors, emotional regulation factors, self-acceptance factors. These teenagers will have high self-esteem when they are satisfied with their body shape, then the support from friends or family and self-acceptance in the environment also makes teenagers have high self-esteem. Apart from that, teenagers who have high selfesteem also have high emotional regulation abilities, these teenagers can control the emotions that arise within them, this cannot be separated from the parenting style given by their parents to these teenagers.