Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Rohani dan Jasmani

Abstract

Banyak orang, dan hampir semua kita sudah menyadari bahwa segala penyakit, apapun namanya, atau sekecil apapun penyakit itu tetap membahayakan. Ketika dia berbahaya, maka sehat sebagai kebalikan daripada sakit itu adalah sesuatu yang sangat berharga. Kalau melihat kepada definisi sehat, maka sehat itu adalah apabila semua fungsi-fungsi pada tubuh kita berfungsi sempurna. Sebaliknya, sakit adalah apabila ada fungsi-fungsi yang tidak berfungsi sempurna.