Analisis Kemampuan Atlet Taekwondo Pelatdasu dengan Menghasilkan VO2max dan Evaluasi HRmax dengan Pendekatan Indikator Brouha

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui analisis dan evaluasi kemampuan atlet Taekwondo Pelatihan Daerah Sumatera Utara(PELATDASU) dengan menghasilkan nilai VO2Max dan evaluasi HRMax dengan pendekatan Indikator Brouha agar membantu para pelatih untuk mengetahui kemaksimalan atlet dalam setiap menu latihan yang telah diberikan oleh para pelatih dalam setiap minggunya. Penelitian ini bertempat dipusat Pelatihan Daerah Taekwondo Sumatera Utara jalan Cemara N0.132 Komplek Cemara Asri Medan. Populasi penelitian ini adalah atlet Putra dan Putri PELATDASU yang berjumlah 23 orang yang terdiri dari 12 atlet Pria dan 11 atlet Wanita. Adapun metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah dengan pendekatan Indikator Brouha. Hasil penelitian menunjukkan perhitungan dengan melakukan pendekatan indikator Brouha dengan hasil HRMax seluruh atlet dikategorikan Normal baik dihitung secara manual dan diukur dengan alat yaitu jam garmin. Sedangkan hasil VO2Max seluruh atlet baik dihitung secara manual maupun diukur dengan alat yaitu jam garmin, dalam kategori unggul sebanyak 6 atlet, dalam kategori sangat baik sebanyak 6 atlet, dalam kategori baik sebanyak 7 atlet dan dalam kategori buruk sebanyak 4 atlet yang harus ada perbaikan. Dapat diketahui penggunaan pendekatan indikator Brouha ini baik digunakan untuk tes para atlet beladiri Taekwondo, sehingga dengan pendekatan Indikator Brouha membantu para pelatih dan atlet untuk mengetahui kemaksimalan atlet setiap pada menu latihannya dalam setiap minggunya.